Se o conceito que você tem de DIETA é igual ao de Joe L Lewis, então pode ter a certeza que sua atitude neste sentido se transforma numa tortura que você não tem capacidade de suportar.  Se você inverter seu processo mental e colocar DIETA como um respeito que tem por você mesmo, que as compensações são de longo prazo e que faz parte de sua AUTOVALORIZAÇÃO; assim é possível mudar a repulsa inicial para um desejo ardente dos resultados que certamente virão.   Nada acontece num passe de mágica e não foi de um momento para outro que você chegou onde está e agora deseja mudanças. 

Observe o que dispara sua ânsia de fazer o que não é recomendado e medite nas consequências e assuma o compromisso de manter em sua mente as vantagens da DIETA e assim estará bloqueando o processo mental de desconforto por julgar ser um sacrifício frear suas vontades.

Liderança e superação em mudanças necessárias são reflexos de quem consegue seguidores, porque afinal ninguém faz porque você diz, mas são capazes de fazer porque você fez.

Descubra seu caminho e a felicidade da DIETA, ele existe e pode transformar o que aparentemente seria sacrifício numa trajetória de glória e prazer pelos resultados obtidos, e assim, evitará fazer parte do rol da epidemia da obesidade.

Experimente se enfrentar num AUTOCONHECIMENTO profundo e descobrirá o caminho desejado para sua SUPERAÇÃO PESSOAL e sua SUPERAÇÃO PROFISSIONAL!

Head Trainer Layr Malta
Mentor do Leader Training – Equipe Layr Malta