O comportamento neurótico nem sempre é patológico. Analise como você tem conduzido sua vida e procure descobrir determinados comportamentos que tem atrapalhado o seu desempenho profissional, social, familiar e promova feed backs com amigos e familiares com humildade, para identificar as mudanças necessárias.

Tenho alguns amigos que dão risadas contando seus comportamentos neuróticos. Um deles, sempre que sobe uma escada conta todos os degraus, o outro quando contempla o horizonte do alto de algum edifício não consegue ficar sem contar todas as antenas parabólicas que consegue ver, outro padece de TOC – transtorno obsessivo compulsivo -, no resguardo de sua segurança, confere muitas vezes o mesmo documento que assinou, verifica por muitas vezes se trancou as gavetas e portas.

SUPERAÇÃO DE NEUROSES compete a você procurar identificar o que é que estes comportamentos geram de danos e prejuízos à sua vida e buscar mudanças. São comportamentos corriqueiros e repetitivos que carecem de determinação, disciplina e claro enfrentamento dos desconfortos das alterações.

Crenças limitantes são os fatores promotores destes comportamentos. – Eu sou assim mesmo, não mudo nunca! Quem encaixou isto na sua cachola? Og Mandino, escritor Americano, afirmou em sua literatura que nunca soube que uma mulher pudesse dar a luz a um médico, um engenheiro, um advogado, o que ele sempre soube é que uma mulher dá a luz a um menino ou uma menina, depois disso se constrói a personalidade.

Faça perguntas à sua própria pessoa e jamais use o “por que” nos questionamentos. Você fatalmente responderia justificando.

Force seu cérebro a uma busca de solução:

1. O que me traz este comportamento?

2. Como isto tem acontecido comigo?

3. O que me impede de ser diferente?

4. Se eu me comportar diferente o que acontecerá?

5. Este meu jeito de ser magoa quem?

6. O que preciso para mudar?

7. Quando posso e devo começar?

8. Quando foi que tudo isso começou?